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在孩子的生长发育中，需要家长操心的事情很多，既要关心学习，又要操心孩子的身体健康发育，身高是很多家长普遍关心的问题，孩子若出现这几种异常情况，家长先不要惊慌，说明孩子正在偷偷长高。

1。胃口突然增加

一些孩子忽然出现胃口变大特别能吃的时候，若没有其他异常情况，可能是孩子要长高的表现，此时要多给孩子补充一些钙质食物，并注意营养均衡饮食，保证孩子在生长发育中的营养供给。

2。睡觉时腿抽筋

如果孩子常常喊自己睡觉时，腿部不舒服，不仅疼，还会发生腿抽筋，排除外在原因造成的情况，就要考虑孩子正在长高中了，很多孩子在生长发育中若骨骼发育较快会有生长痛的情况，此时要多给孩子补充钙质来帮助孩子长高。

孩子如果身高达不到理想水平，在成年后给生活和工作也会带来影响，所以在孩子的生长发育中家长要多关注孩子的身高问题，平时让孩子保证充足的睡眠，日常饮食营养均衡，并多进行体育锻炼可以帮助身体长高。