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张蕊今年21岁，是一名大四的学生，在三个月前，她突然觉得右脚发麻无力，抬脚也觉得困难，她认为可能是自己不小心碰到了休息几天便会好，便一直没有在意。但是症状却一直没有缓解，最近她在走路时崴到了脚。便来到医院就诊。医生检查时发现张蕊的脚并没有伤到骨头，但它的右脚出现无力麻木，甚至明显的足下垂症状。经过进一步检查，发现张蕊的右下肢腓总神经受到损伤。经过医生的仔细询问，了解到张蕊平时有翘二郎腿的习惯，有时候一翘都是一两个小时，结合她的症状，医生得出结论，张蕊长时间的翘二郎腿使腓神经出现慢性损伤导致了足下垂症状。随后医生为张蕊做了腓总神经松解术，张蕊也在逐渐的康复中。

医生提醒，腓总神经的位置比较浅，它是坐骨神经的主要分支之一，因为周围软组织比较少所以容易受到损伤。除了一些外在的伤害，长期翘二郎腿、盘腿等动作，会使腓总神经长期受到压迫而造成损伤，从而出现下肢无力麻木，表现为足下垂、跛行等症状，若不及时治疗，还可能会产生不可逆的伤害。平时注意正确的坐姿有助于预防，若出现麻木、疼痛和足下垂症状时，要及时到医院进行检查治疗，以免延误病情。