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近日湖南卫视的一档健康栏目播放了让人揪心的一则案例。一位20岁的女大学生在考上大学后，因为不用再受父母的管教而变得肆无忌惮起来，平时吃饭也不好好吃，经常用烧烤、麻辣烫等来做为主食食用，喝水也只喝饮料，除了上课时间，她就待在宿舍里熬夜追剧，也不参加任何体育类的活动。在大学二年级的时候，她开始经常觉得头晕乏力，上厕所的时候也常常大便不成形，来到医院就诊后，医生以为女孩是贫血症状，但是在经过一系列完善的检查后，发现女孩得的居然是结肠癌晚期。这人现场很多人都觉得不可思议，女孩正值花样年纪，怎么就会患上结肠癌呢？医生在经过一系列询问后找出了原因。

女孩长期的不注重饮食，用麻辣烫烧烤等食物来代替主食，长此下去使身体产生营养不良的状况，而麻辣烫烧烤等街边食物在制作时使用的油都为反复使用，在经过油炸的时候，很容易产生亚硝酸盐这一致癌物质，再加上长期不参加体育锻炼，导致免疫力出现下降，多种因素叠加在一起，就大大增加了癌症的患病几率。

近年来癌症的患病人群越来越趋向于年轻化，保证规律的饮食，和良好的作息习惯并经常参加体育锻炼才能够提高身体免疫力，预防疾病的产生。