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最佳答案起锅烧油放入切好的五花肉小火煸炒出油后,放入生姜炒出香味。再把处理好的花菜铺匀在锅内,大火煎制30秒翻炒几下,转中火焗30秒,最后放入辣椒、大蒜、生抽和盐炒匀,美味的干煸花菜就制作完成了。内容摘要起锅烧油放入切好的五花肉小火煸炒出油后,放入生姜炒出香味。干煸花菜的做法准备食材:花菜、五花肉、生姜、大蒜、辣椒、盐、酱油、食用油。花菜清洗干净切成小朵后,放入淡盐水内浸泡十分钟再沥干水分。五花肉洗净切片,生姜切片,大蒜切小块。

将锅中的油放入切好的五花肉文火锅中,加入姜片炒出香味。然后将加工好的花菜铺在锅里,用大火炒30秒,用中火炒30秒,最后用辣椒、大蒜、酱油和盐炒均匀,美味的干炒花菜就完成了。

炒花菜的做法

配料:花菜、五花肉、姜片、大蒜、辣椒、盐、酱油、食用油。

1.花椰菜洗净切成小花,放入盐水中浸泡十分钟,然后沥干水分。五花肉洗净切片,姜切片,大蒜切小块。

2.将五花肉片放入文火爆锅冒油,再倒入姜片炒出香味。

3.将菜花铺在锅里,大火炒30秒后炒两次,再盖上盖子,转中火烤30秒。

4.菜花有点焦后,加入辣椒和大蒜炒均匀,然后依次加入酱油和盐炒均匀,即可制成美味的干炒花菜。

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