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1、有一种手臂疼痛叫‘网球肘’。说起‘网球肘’，可能很多人都没听说过。有一种爱叫放手，但你经常能听到。你不知道什么是网球肘。即使有些人听过这个词，也会下意识地认为只有网球运动员才会有。然而，事实并非如此。

2、网球肘患者要注意饮食健康，平时多吃富含微量元素、锌、铁的食物，如动物肝脏、海鲜、葵花籽、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等。多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素摄入充足。

3、网球肘患者平时也要注意不要用力过猛，尤其是不要过度劳累肘部和工作。

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