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“孩子，把腿放松，试试能不能弯曲？”近日，记者探访首都儿科研究所儿童运动体能门诊，主任医师王琳正在帮6岁半的哲哲挽起裤脚，检查踝关节和足部发育情况。进入暑假，儿童运动体能门诊患者明显增加，每天的号源均全部约满，其中近七成患者为足弓发育不良的学龄期儿童。

上午8时许，儿童运动体能门诊刚开诊，就有4个家庭在等候就诊。“暑假里孩子喜欢在外面疯玩，但运动后踝关节经常剧烈疼痛，我们非常担心，特地从天津来北京的大医院看看。”哲哲的爸爸王先生介绍。王琳让哲哲尝试做一些跳跃、弯曲膝盖等基础动作，哲哲却完成得异常艰难，累得满头大汗。

触摸踝关节、足底后，王琳带哲哲进入综合检查中心，“小朋友加油！努力走直线，只剩5步了。”王琳耐心地指导哲哲做直线行走训练，但他的双脚好像不听使唤，无法准确完成动作。经过开合跳等十余项综合检查后，王琳判断他是足弓发育不良，同时伴有内八字，建议尽快矫正足弓问题。

“孩子平时特别喜欢长跑，但每次跑步后，她的膝盖和脚踝都感到很疼。”周女士说，女儿即将升初一，趁着暑假带她来做检查。触摸患儿足踝，对比内外踝间距，测量足长度……经过一系列初步检查后，王琳判断这名患儿存在轻微的足弓外翻，运动时受力不均，长时间不矫正易导致踝、膝关节疼痛。

进入暑假，儿童运动体能门诊患者明显增加，每天的号源都被约满，其中近七成患者为足弓发育不良的儿童。“正值暑期，很多家长会带着孩子旅游或进行户外锻炼，足弓发育不良的孩子长时间步行或运动，往往会出现脚踝、膝盖疼痛。”王琳说，学龄期儿童的足弓处于发育阶段，矫正后恢复速度较快，因此建议如果发现儿童存在足弓问题，应早诊断、早治疗。

如何改善

3至12岁的足弓发育不良的孩子一般可通过日常训练得到改善。比如，每天坚持练习脚趾抓物，如抓黄豆或玻璃球，能有效改善脚部肌肉功能不足，锻炼足弓肌肉。此外，在足内侧放入矫正鞋垫，也可起到支撑作用。如果病情比较严重，应在医生指导下，尽早进行软组织转移修复术等手术治疗。