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1、我睡不着。什么药最有效，其实是流行病学数据或者选择。对于个人来说，用了才知道。临床上，我们经常发现有些人吃了氯硝西泮、阿普唑仑等就睡不好。相反，吃佐匹克隆很有效。从药理学的角度来看，

2、佐匹克隆的半衰期比较短，一般两三个小时。根据药代动力学数据或资料，我们肯定会认为氯硝西泮和阿普唑仑会更好。所以什么药对个人最有效真的不是医生的决定，而是你的身体的决定。

3、我睡不着。除了上面提到的安眠药，还有抗抑郁药，如米氮平、曲唑酮、多塞平、阿米替林等，也能改善睡眠。当这些药物没有用的时候，还有抗精神病药，比如奎硫平、奥氮平，也可以用来改善睡眠。

4、但是，可能要由医生根据你身体的其他问题来决定吃哪种药。

本文到此结束，希望对你有所帮助。